Resilient im Job

Erlange ein grundlegendes Verständnis von Resilienz und Stärke deine Resilienzfähigkeit durch das Angebot an praktische Übungen, insbesondere im Hinblick auf die 7 Säulen der Resilienz.

Lerninhalte:

• Die 7 Säulen der Resilienz und deren Bedeutung für die Bewältigung beruflicher Herausforderungen
• Die Anwendung praktischer Techniken und Strategien, um deine Resilienz im beruflichen Alltag zu stärken und stressige Situationen besser zu meistern
• Die Entwicklung individueller und teambezogener Maßnahmen, um ein unterstützendes berufliches Netzwerk aufzubauen und zu nutzen
• Das Setzen und Planen persönlicher Zukunftsziele, um berufliche Entwicklungen aktiv und optimistisch zu gestalten

Du hast Interesse?

Dann wende dich bitte an die zuständige Person in deinem Unternehmen.